Введение в тему
Соль в бане – природное средство для укрепления иммунитета и борьбы с заболеваниями дыхательных путей. Гималайская соль – популярный выбор для оздоровительных процедур.
Состав и свойства гималайской соли
Гималайская соль содержит 95% хлорида натрия и 5% других минералов (включая железо, Ca, Mg, K, S, фторид, йод). В отличие от поваренной соли, гималайская содержит около 84 вида полезных минералов.
Виды соли для бани
Гималайская соль – самый популярный и дорогой вид, добывается в Гималаях. Каменная соль – более дешевый аналог, спрессованная поваренная соль. Морская соль – богата минералами, используется в виде брикетов. Алтайская соль – содержит бактерии и микроорганизмы, эффективна для кожных проблем.
Способы применения соли в бане
Соляной скраб: распарить тело, смочить соль, нанести массажными движениями, затем смыть. Ингаляция: парная насыщается соляными парами, полезно для дыхательной системы. Отделка: соляные плиты и блоки для декора, но влажность не должна превышать 55%.
Польза и свойства гималайской соли
Укрепляет иммунитет, борется с гипертонией и диабетом, улучшает сон. Помогает при проблемах дыхательной системы, кожных заболеваниях, суставных болях.
Противопоказания
Переизбыток соли может привести к повышению давления, вымыванию кальция. Противопоказана при онкологии, открытых ранах, туберкулезе, гемофилии, беременности, патологиях почек и печени.
Соляные блоки для бани
Высокая плотность и жаростойкость (до 550°C), выделяют отрицательно заряженные ионы. Могут использоваться для отделки стен, потолков, каменки, но не пола.
Кладка соляных блоков
Требуется специальный клей, поверхность должна быть сухой и чистой. Работы лучше проводить в теплую сухую погоду, время отвердевания 20-24 часа.
Сочетание соли с другими средствами
Мед, масла (оливковое, рапсовое, зародышей пшеницы), эфирные масла (с осторожностью). Рекомендуется тест на аллергию перед применением.